Una nueva alternativa llega al Club Atlético Temperley: este mes comienzan las clases de Yoga en nuestra Institución. Las mismas tendrán lugar los días martes y viernes de 9:30 a 11:00 hs en el salón del eventos y estarán a cargo de la profesora Stella Maris. Las sesiones serán aptas para adolescentes, adultos, gente de la tercera edad y embarazadas. El yoga es un conjunto de técnicas de concentración que sirven para el equilibrio físico y mental. Entre sus beneficios: - Favorece la perdida de peso, mejora la tonificación muscular, la coordinación motora, la postura y la flexibilidad. - Ayuda las personas que padecen ansiedad, estrés, depresión, problemas de sueño, problemas de concentración y ayuda a la relajación. - Alivia la tensión, aumenta la energía y la la inmunidad. Prensa C.A. Temperley